Excursionisme

Recorregut d'unes 3 hores pel Parc Natural de Sant Llorenç del Munt

Aquesta activitat pretén sensibilitzar la població a través de la participació en activitats d’excursionisme inclusiu, en el qual participen persones amb necessitats especials i altres que no les tenen.

Allà on l’Alta Cerdanya té els seus límits amb el Conflent, a la Catalunya Nord, hi trobem la concentració lacustre més important del Pirineu Oriental.

El Montseny, enlairat entre les planes de les comarques del Vallès, Osona i la Selva, es presenta com un bloc muntanyós de perfil característic i altiu, visible des de molts indrets de Catalunya i conegut arreu per la bellesa dels seus pais

Bonica ruta i entretinguda, en la qual recorrerem una fosca fageda i l'ascensió al santuari de Bellmunt

Bagà (desviament a Gréixer, ctra. BV-4024), torrent de la Fontbona, Gréixer, Camí al Coll de Pendís, l'Estanyet de Gréixer, font del Clot d'en Pere, coll d'Escriu, torrent d'Escriu, mas d'Escriu, torrent de les Maleses, refugi de Sant Jordi, coll de Pendís, Prats del Moixeró, torrent de Grau Cirera, Pleta dels Cortals, refugi dels Cortals de l'Ingla, Prat de Castilló, Pla i font de l'Ingla, vall i riu de l'Ingla, Grau de l'Ingla, font del Capellà, Congost de l'Ingla, Camí del serrat de la Quera, mas Misserpí, ermita de Sant Serni de Coborriu, Pla de Talló, Talló, Creu de Talló i Bellver de Cerdanya.

Sortirem de la part alta del poble de Poboleda, situat als peus de la serra del Montsant.

Collet de la Gralla Bassa de Fontlletera Font Lletera Coll de Tres Pics Puig de Balandrau Collada de Fontlletera Collet de la Gralla Creu de Fusta

Programa Divendres, 30 de setembre de 19.00 a 20.30 h: Sessió teòrica a la seu del Centre Excursionista, carrer de Sant Llorenç, 10 Diumenge, 2 d’octubre de 09.00 a 14.00 h: Sessió pràctica i caminada final a la zona verda del Parc de les Nacions Unides

Cada divendres a la tarda ens trobem per caminar pels entorns de Terrassa. El punt de sortida és diferent cada setmana.

Guiatge per a persones amb deficiències visuals.

El curset d’excursionisme és una secció del CET dirigida a joves de 12 a 16 anys. És un espai creat per acostar als joves a la muntanya i la natura des d’un ambient lúdic i de lleure.

Preciosa, variada i completa travessa pel Berguedà, entre el santuari de la Mare de Déu de Lurda (La Nou de Berguedà) i Vilada, pujant al cim del Sobrepuny, de 1656 m d'alçària i inclòs a la llista dels 100 cims de la FECC. La baixada del cim la farem per les collades de Picamill i la Creu de Rosset. És una travessa fantàstica, d'una dotzena de quilometres, però variada i intensa, sense dificultat tècnica, ja que no hi ha passos complicats, però si amb desnivell i algun pendent fort per arribar al cim.

Aquesta és una passejada per l’inhòspit torrent de la coma d’Aumà. Visitarem les fonts de Carlets, Llaminers, del Trull i la font de la coma d’Aumà. Passarem per el pla de la Bàscula, al costat de la riera de Rellinars, per les restes del forn de calç de la Saiola. Finalment la Balma de la coma d’Aumà, petita balma obrada de pedra seca, als espadats del camí Ral de Barcelona a Manresa. Les Balmes obrades són més habitades entre els segles VIII i IX.  Per arribar al principi del recorregut des de Terrassa cal seguir la carretera B-122 en sentit Rellinars, un cop passat el coll de l’Obac, al km 13’800 a la banda dreta de la carretera veurem un cartell que indica el nom de les Boades i font de Carlets, en aquesta explanada deixem el cotxe aparcat.

Les Estunes: Palaus de fades / boscos amb petja humana. És un bosc amb petja humana. Un verdader bosc encantat: la natura hi ha posat els elements i les formes, l’imaginari popular l’ha fet seu amb llegendes i altres referències a un passat d’oficis i formes de vida molt properes a la natura. El bosc de les Tunes, que amb els anys i l’ús de la paraula va derivar a Estunes, forma part del municipi de Porqueres, a tocar de Banyoles. És un dels paratges més singulars de l’Estany. Documents del segle XIII ja en parlen. La vegetació, centenària, ha crescut sobre dipòsits de travertins, aquestes roques valorades per escultors i artesans de la pedra. Roques que, en aquest lloc estrany i com a efecte de terratrèmols prehistòrics, s’han obert en escletxes immenses que formen coves i passadissos(alguns són galeries de 30 metres de llarg) que conviden a entrar-hi. La vegetació és espessa i els arbres, alzines i roures de fins a 20 metres d’altura, dibuixen una formes realment suggeridores. Per a la gent de la zona, que hi passeja des de sempre, no hi ha cap dubte: les Estunes són el palau de lesfades.

Recorregut circular des de la Colònia Güell (Baix Llobregat). Travessarem, per un tram urbà, el Barri de Marianao de Sant Boi de Llobregat. Pujarem, per pista ampla i pendent molt progressiu, el turo de Montbaig (300 m) presidit per l'Ermita de Sant Ramon. Aquest cim està inclòs en el llistat 100 Cims amb el nom de Sant Ramon. Després de reposar forces i gaudir d’espectaculars vistes del Baix Llobregat, avançarem per senders i pistes fins el Montpedrós (350 m), on hi ha l'ermita de Sant Antoni. Ja de baixada, passarem per Santa Coloma de Cervelló, un segon tram urbà que ens portarà de nou a la Colònia Güell. Arribada prevista als vehicles cap a les 13:00 Al final de la caminada proposem tres possibilitats: Tornada lliure a Terrassa. Visita de la Cripta de la Colònia Güell – 1 h aproximadament – Cost per grups de més de 10 px 6,20 € / persona a abonar directament el dia de la sortida Tornada a Terrassa després de la visita Dinar d’entrepà / carmanyola a la mateixa Colònia Güell, en acabar la visita.

Sortim de l’aparcament en direcció a Coll d’Eres per la pista asfaltada, perquè a les 9.00 h haurem de ser a la Cova Simanya. Farem aquesta visita guiada i adaptada al nostre grup, amb materials manipulables. Aquesta visita tindrà una durada aproximada de 90 minuts. Després tornarem a pujar a Coll d’Eres on podrem esmorzar. La tornada prevista serà pel mateix recorregut fins l’aparcament.

Després de cent dotze anys d’existència de la nostra entitat, aquest darrer any el CET ha realitzat un nou pas d’alta responsabilitat social: la creació de la Vocalia de Muntanya Inclusiva, dins la secció d'Excursionisme, per tal que tothom, sense exclusions, puguem gaudir dels beneficis que ens aporten tot el ventall d’activitats a l’entorn de la natura. Les persones amb discapacitat visual/auditiva (de moment) i els/les guies d’aquesta vocalia voldríem compartir amb vosaltres el què fem: què hem realitzat aquest curs, com ho realitzem (la formació permanent al voltant de la barra direccional, les prèvies, posant èmfasi en elements perceptius naturals i culturals...), el paper dels i de les guies, els nostres objectius i les complicitats amb tot el sector de la discapacitat en el marc de la FEEC, etc. Nosaltres n’estem molt il.lusionats/des. Il.lusiona-t’hi tu també!

Amb motiu del Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat, la Xarxa de Parcs Naturals (XPN) de la Diputació de Barcelona, conjuntament amb la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FECC), volen organitzar una jornada festiva pels entorns de la Casa Nova de l’Obac, al Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac. Trobareu tota la informació i inscripcions a aquesta activitat, en la qual la vocalia de Muntanya Inclusiva col·labora amb un recorregut amb barra direccional,

En aquesta sortida visitarem les Guilleries, un indret on la vocalia d'Horitzons no hi ha anat mai i que mereix una de les seves trescades. Anirem des del poble d'Osor fins a Sant Hilari Sacalm, ambdós nuclis dins la part més muntanyenca de la comarca de la Selva. En el recorregut assolirem el cim de Sant Miquel de Solterra, altrament anomenat cim De Les Formigues, ja que segons conten les veus saberudes antigament, a finals d'estiu, s'hi aplegaven grans plagues de formigues voladores. I Aquest cim és a la llista dels 100 cims de la FECC. Recordeu de portar algun petit obsequi per contribuir amb les paneres nadalenques.

Itinerari que transcorre per la part nord-est del municipi de Matadepera i els seus entorns. En acabar farem el dinar de Nadal de la vocalia. Si hi voleu particpar ho heu d'indicar en fer la inscripció i fer el pagament corresponent.

Itinerari Aparcament Casanova o Camp de Tir de Rellinars, presa de la riera de Rellinars, vinya del Masnou, ruïnes de Can Ramonet, les Cases, les Boades, Font de Carlets

Itinerari Estació FFCC Les Fonts, església Nostra Senyra del Roser, mirador Pujol Blanc, can Poncic, can Sabater, can Sues

Senzilla ruta, des del carrer Martorell/carretera N-IIz (Montserrat Parc) - Balma de Can Solà - Sant Pau de la Guàrdia - Castell Ferran - Can Maçana.Aquesta caminada tindrà sempre com a teló de fons la Serra de Montserrat, concretament la zona d'Agulles i Frares Encantats.

Cada divendres a la tarda ens trobem per caminar pels entorns de Terrassa. El punt de sortida és diferent cada setmana.

Serra Seca és una serra situada al SW de Cambrils d'Odèn orientada de nord a sud i que separa els pobles de Cambrils d'Odèn (a l'est) dels d'El Sàlzer i La Móra Comdal. El Cogulló de Turp (1620 m.), potser pel nom no és una muntanya coneguda, però forma part de la llista dels 100 cims de la FECC, i la seva silueta crida molt l'tenció des de Solsona, per les seves parets retallades que es desplomen cap al sud, la qual cosa el fa un mirador excepcional de la vall mitjana del Segre. Llinars és una de les nou entitats de població del municipi d'Odèn (Solsonès). El poble està constituït per un petit nucli situat a 1.264 m. 

El Quermany Gros «100 Cims» és una muntanya de 227 metres que es troba al municipi de Pals, a la comarca del Baix Empordà. La muntanya del Quermany, amb els seus dos cims, al Quermany Gros i el Quermany Petit, és un dels darrers contraforts del massís de Begur. Al seu voltant hi havia mines d'on s'extreien argiles especials que eren emprades a la indústria de la ceràmica de la Bisbal d'Empordà. Es van tancar a la dècada de 1950.

La regió de les Fogueroses. Segons diversos autors aquest nom ve de l’espectacle que ens ofereixen les primeres clarors del dia quan arriben a les cingleres orientades a llevant que, plenes de racons, foradades i agulles, semblen flames ataronjades. Com que estem parlant de Passejades matinals nomes visitarem la meitat de la regió les Fogueroses. Des de el mirador de la Roca Encavalcada fins el Paller de les Fogueroses.

Aquest ruta circular fa la volta al municipi de Vallcebre seguint el PR-C 128 a través d'una llarga cinglera amb bones vistes de l'Alt Berguedà. Bona part de la ruta transcorre per sobre dels Cingles de Vallcebre, una muralla natural de pedra calcària que encercla la vall i permet gaudir d’espectaculars panoràmiques dels voltants: la serra del Cadí, el Moixeró, el Catllaràs, Ensija, la vall de Vallcebre o del pantà de la Baells. Passarem per terres de conreu, boscos de pi roig i rouredes. Alguns dels graus dels Cingles de Vallcebre (els graus són passos o camins que permeten baixar o pujar la cinglera) són camins plens d’història i d’històries, construïts pels veïns de la zona al llarg del temps. Durant segles havien estat l’única forma d’arribar o sortir del poble.

El centre Excursionista de Terrassa participa en l'organització de la Ruta del 3 manestirs d'anguany i es necessiten voluntaris per col·laborar en les tasques habituals: avituallaments, marcatge i desmarcatge de la ruta. T'hi pauntes?

Sortim de l’aparcament baixant per pista cap a la Riera de Rellinars. Prenem corriol per vorejar el torrent de la font d’En Roca. Passem per la presa i enfilem cap a la Barraca de Les Fonts i de la Vinya del Masnou. Passem per les ruïnes de Can Ramonet i arribem a Les Cases, on esmorzarem. Seguim per corriol GR5 cap a la font de les Boades i Les Boades (Boada Nova i Boada Vella). Baixada per pista fins el Pla de la Bàscula i font de Carlets.

Excursió pel parc agrari de Sabadell

Recorregut circular per rutes que transiten per la Conca d’Òdena, en plena comarca de l’Anoia. Sortint des de la Tossa de Montbui (626 m), amb fantàstiques vistes a tota la comarca. Enllaçarem diversos recorreguts que passen, en un primer tram, per zones agrícoles de mitja muntanya i que ens portaran a l’Ermita de Sentfores (490m).  Continuant per amples senders, ens endinsarem a la Fou de Tous, on trobarem la Cova del Diable i el Salt de la Fou  (480m), un espectacular paratge on l’aigua ha anat esculpint les roques al seu pas. Ja de tornada  enllaçarem amples pistes que ens portaran en progressiva pujada, fins a ca l’Amigó (600 m), des d’on seguint el PR-C 119, arribarem a la Tossa de Montbui, després de lleugers desnivells.  Arribats a la Tossa podrem observar la Torre de Defensa o Castell de la Tossa i l’Església de Santa Maria de la Tossa, dos fantàstics monuments que encapçalen el patrimoni històric de l’Anoia.  També ens podrem apropar als miradors per allargar la vista si la meteorologia ho permet.

Visitarem la balma obrada dels Debanadors, coneguda també com Espluga dels Venedors (en els mapes de l’editorial alpina des de 2013 surt amb el nom d’Abanadors, paraula que no hem trobat en cap dels diccionaris de llengua catalana). Anirem a veure aquest fenomen, natural o no, dels Pins Cargolats de l’Era dels Enrics.

Ruta curta però exigent “trencacames” la primera part del recorregut, ens permetrà resseguir la costa per l’abrupte camí de ronda des de Tamariu fins a Aigua Xelida, per continuar desprès, fins el Mas Llord i la seva alzina monumental. No hem d’oblidar que trobarem un grapat d’aberracions urbanístiques, algunes de les quals arriben a tallar impunement el Camí de Ronda, i que costen d’entendre.

El Port del Comte és un massís del Prepirineu català, situat a cavall de les comarques del Solsonès i l'Alt Urgell. Fa també divisòria d'aigües entre les conques del Cardener i el Segre. El cim més alt és el Pedró dels Quatre Batlles, de 2.383 m. (100 cims). Al vessant nord del massís hi ha implantada una estació d'esquí alpí. Aprofitant aquestes darreres nevades, anirem a assolir amb raquetes de neu 2 cims de la serralada del Port del Compte: la Tosa Pelada i el Pedró dels Quatre Batlles.

En ajornar la sortida i gràcies a les altes temperatures dels darrers dies, podem recuperar l'itinerari original d'aquesta sortida. Es tracta d'un recorregut una mica més exigent, que assoleix tres cims i que ens porta d'Espinalbet al santuari de Corbera, els plans i el coll de Tagast, la Torre dels Enginyers (1988 m), la collada dels Rasets i els Rasos de Baix (2058 m), el coll de la Creu del Cabrer i el Pedró (2081 m), punt més elevat d'aquesta sortida.  Baixarem cap al poble abandonat de Peguera per un camí costerut amb fort pendent i des d'aquí, seguint una pista en bon estat, baixarem fins a la font de cal Coix i pujarem fins al coll de la Creu de Fumanya on ens esperarà l'autocar.   

Caminarem i descobrirem l’autèntica història del Solitari i la llegenda d’en Capablanca. Per la zona de l’Obac farem una caminada per conèixer l’entorn on es va refugiar i viure el Solitari, i coneixerem l’autèntica història d’aquest personatge que donà nom a la toponímia de la contrada, explicada per un dels seus nets.

El nom de “Collsuspina” li ve del mas de l’Espina, antics propietaris de bona part de la contrada. El poblet va formar-se al peu del collet de la Pollosa, en un indret planer i suau habitat des de fa mil·lennis, com ho han revelat diverses troballes arqueològiques fetes al peu mateix de la població i pels voltants.

Començarem la marxa a Sant Tirs de Pinell, el Solsonès, i seguirem un recorregut circular, per bones pistes, que ens portarà a visitar diversos indrets, Fossa neolítica dels Casals, Lledoner centenari, el petit nucli de Pinell de Solsonès i un antic pou de gel. Un darrer tram d'un kilòmetre i mig per la carretera de la Serra de la Madrona ens portarà a l'Ermita de Sant Tirs, lloc d'inici de la caminada.

El servei de Promoció de la Gent Gran de l'Ajuntament de Terrassa, amb el suport del Centre Excursionista de Terrassa, organitzen caminades per a totes aquelles persones a qui agrada viure la natura.

Des de l'esplendorosa casa de la Vall que, tot i que s’han reparat les teulades, presenta un estat de conservació lamentable, visitarem el fons del torrent de la Coma de la Vall, pujarem per la carena dels Emprius i baixarem per la carena de la Vall

El GR 92 és un dels grans senders del país, ja que travessa Catalunya de nord a sud pel vessant mediterrani, tan a prop del mar com és possible. Al llarg dels seus 583 quilòmetres de recorregut principal i dels gairebé 150 quilòmetres de variants, recorre totes les costes catalanes, amb paisatges que van des de les llargues platges fins als penya-segats, a més de cales, pobles turístics i de pescadors.

En aquest taller es tractarà la biodinàmica del peu per tal d’explorar quina és la millor posició del peu en la passa en les nostres activitats esportives.

Cada divendres a la tarda ens trobem per caminar pels entorns de Terrassa. El punt de sortida és diferent cada setmana.

En aquesta sortida tornarem un altre cop al Berguedà per recórrer l’altiplà que s’eleva sobre el municipi disseminat de L’Espunyola, un altiplà que dibuixa una llarga línia de cingleres al damunt de la qual hi trobem el Pla de Capolat. 

El servei de Promoció de la Gent Gran de l’Ajuntament de Terrassa, amb el suport del Centre Excursionista de Terrassa, organitzen caminades per a totes aquelles persones que els agrada viure la natura. En aquesta ocasió us proposem un recorregut per zones poc freqüentades del vessant dret del Llobregat, durant el qual visitarem indrets de gran interès com ara el conjunt romànic i per-romànic de Sant Vicenç d’Aladernet, l’antic mas de Solà, el fortí carlí del Maurici i la gran masia de Fucimanya.

Les baumes de Caixurma és un clàssic de les excursions per Castellfollit de la Roca, tot i que estrictament pertanyen al municipi de Montagut i Oix. És un paisatge de vegetació exuberant i roques trencades, fins que en un punt molt feréstec trobarem les baumes de Caixurma.

Es tracta de dos turons modestos (734 i 773m) però el seu accès al cim no es del tot fàcil. Tanmateix, encara que no s’assoleixi el cim tenen unes raconades ben curioses que val la pena de visitar.

Ruta d’uns 16 km aproximadament, amb un desnivell de 600 m que transcorre pel GR92 arran de mar des de Cadaqués fins a la Platja de l'Almadrava (Roses). Es tracta d’un recorregut per la costa amb platges i zones de bosc d’una gran bellesa. 

Andorra és un país especial, amb personalitat pròpia. Ofereix paisatges de bellesa singular, on la muntanya és la protagonista tant per als amants de l’esport com per als qui gaudeixen submergint-se en la naturalesa i observant els animals i les plantes. Sens dubte, és un escenari idíl·lic en què ciutat i natura es conjuguen per oferir nombroses opcions als visitants d’Andorra.

Entre la carena de la Fosca al nord i la carena del Camí Ral al sud hi trobem el torrent del Figueret i el torrent de la Font de la Cansalada, separats per la carena de l’Espuga que esta presidida pels Castellots de Tanca. Les capçaleres dels dos torrents son el Racó Gran i la raconada de la Pola. Tota aquesta zona, com la majoria dels indrets del massís, son plens de cingles, canals, agulles, balmes, coves, avencs i fonts amb moltes històries per conèixer.

A Núria s’hi pot anar des de gairebé tot arreu i molts camins tradicionals de romiatge ens hi han dut des de temps ancestrals per anar a lloar la Mare de Déu. Des dels pobles francesos d’Err i Llo tot passant pel coll de Finestrelles, o des de Fontpedrosa passant pel coll de Noufonts, des d’Eina o des de Pi de Conflent, i evidentment des de Queralbs. Planoles no podia ser menys, hi ha un bonic camí que mena cap a Núria passant pel Collet de les Barraques i la Collada de Fontalba.  Us proposem una sortida de dos dies, amb la possibilitat de fer només la ruta del dissabte de Planoles a Núria i baixar amb cremallera des de Núria a Queralbs o bé fer nit a l'alberg del pic d'Àliga i continuar a peu, el diumenge, fins a Queralbs seguint el camí vell de Núria.

Recorregut circular pels entorns de Bagà i Guardiola del Berguedà.  Inci des del Monestir de Sant Llorenç, a Guardiola de Berguedà  per accedir al Mirador de Bagà, amb boniques vistes de Bagà i les seves valls. Retorn per Sant Joan de l’Avellanet, Bagà i Guardiola de Berguedà.

Des dels diferents aparcaments que trobarem al bonic poble de Mura, hem de baixar a la riera de Nespres i passat el corral de l'Era. Travessarem la riera per començar a pujar pel que queda de l'antic Camí Ral. Aquest tram costerut es coneix com el camí del Cargol. Anem pujant i comencem a tenir bones vistes de Mura. A la cota 602 m el camí passa a tocar de la sepultura de l'Espinenca. Continuem la pujada per la carena Serrallonga i aviat veurem el Castellot o el Turó de les Onze Hores (modernament es coneixen com el Cargol i el Cargolí). Més amunt, i abans de la font, al cingle a la nostra esquerra, hi trobem la cova de la Font del Cargol. Continuem fins a la font, que com moltes fonts està seca molt sovint. Pugem unes graonades i a la nostra dreta, a tocar del cingle, hi tenim la guaitanda de la Font del Cargol, que veurem molt millor des de el camí de baixada a l'altre costat del torrent del Reixac. Continuem la pujada, deixem un trencall a la dreta que de baixada ens portaria directament al collet del Reixac. Nosaltres tirem cap amunt i després del Pla dels Codolosos i just al turó del Pla de l'Estepar, cerquem a l'esquerra un corriol que ens portarà a l'avenc dels Codolosos. Al peu de la cinglera que tenim sota l'avenc on s'accedeix per una canal en direcció N. podríem visitar la balma Gran de la Font Freda o dels Codolosos, La cova Estreta i la cova de Maig. Des de l'avenc tornem al camí de la Serrallonga i el deixem tot seguit per cercar el millor descens del roqueter que tenim a la dreta i on hi veiem de lluny una fita i un inici de camí que baixa bastant dret. Més endavant ja planeja per arribar a la balma dels Codolosos. En el seu interior hi trobem la font dels Codolosos o del sot de les Esglésies. Tot aquest indret ha sigut recondicionat l'any 2000 per la colla dels Grillats segons la placa de ferro que així ho indica i rebatejat com la font de l'Estel. Mes avall trobem un mur adossat al roqueter que recull l'aigua que s'escorre formant la font del Moixó. Tornem a la balma i continuem baixant per dins del bosc on trobarem el camí que s'afegeix per la dreta i que prové de la Serrallonga. Molt aviat arribem al collet de Reixac i una mica més avall, a la dreta, surt el camí de les coves o mines de Mura.. Continuem baixant ara a la dreta seguint unes fites que ens indiquen la pujada a la cova del Reixac. Continuem endavant i quan la vegetació ho permet, a la nostra dreta i a l'altre costat del torrent, hi podem veure la guaitanda de la Font del Cargol. Ja molt a prop de Mura, anirem a veure el forn de calç de la Blanquera i seguirem per sota mateix del salt de la Blanquera. que nomes podem veure rajar quan plou el suficient perquè circuli aigua pel torrent. Finalment, visitarem les fonts del Foradot i del Formatget, que són racons tan ombrívols i humits que permeten la presència de la Llengua de Cérvol (Asplenium scolopendrium) falguera molt rara a Sant Llorenç.

Microcrèdits Solidaris per l'Àfrica som una associació de cooperació al desenvolupament sense ànim de lucre. Constituïda l'any 2007 per un equip de persones voluntàries que duem a terme projectes al barri de Sam-Sam (Senegal). Volem contribuir a disminuir les desigualtats que són la causa de la fam i la pobresa. Treballem per aconseguir una societat on tothom tingui oportunitats, pugui viure amb dignitat i igualtat, respectant els drets humans i la cultura de la pau. Els nostres àmbits d'actuació són: l'educació escolar, la formació professional i universitària, la igualtat de gènere i l'empoderament de la dona, la salut i l'alimentació. El projecte actual que hem presentat al Centre Excursionista és el següent: Hem construït un Centre de Formació Professional en Ebenisteria i Fusteria al barri de Sam-Sam, ofici molt demandat al Senegal. Hi tenen accés els joves del barri amb més necessitats i dificultats econòmiques i laborals del barri de Sam-Sam. Es tracta de formar-los i capacitar-los per fabricar elements de fusteria i mobles, realitzant els processos de mecanització, muntatge, acabat, emmagatzematge i entrega dels productes al mercat. Actualment, ja ha començat la formació, però hi manquen eines i materials per poder continuar la formació de qualitat. Comptem amb un professor autòcton i, també, un professor de l’escola professional de Sabadell. Agraïm al Centre Excursionista de Terrassa l'organització d'aquesta Caminada Solidària a l'Anella Verda de Terrassa i a tots els participants pel seu compromís i la seva solidaritat envers els països del sud global. Entre tots i totes anirem avançant per aconseguir un món més just on tothom pugui viure dignament. El 29 d’octubre de 2023, t'esperem a la Caminada Solidària! Isabel SolerPresidenta de MCSA Com cada any el Centre Excursionista de Terrassa, organitza la Caminada Solidària col·laborant amb una ONG local. En aquesta ocasió, destinarem l’esforç econòmic a l’ONG MICROCRÈDITS SOLIDARIS PER L'AFRICA que lluiten, entre altres projectes, per la construcció d’un centre educatiu de formació professional a Sam-Sam. Ens agrada que les causes estiguin vinculades a la nostra manera de fer i de pensar i en aquest cas l'objectiu és l’educació. Nosaltres eduquem, sobretot als joves, a viure l’esport i la natura d’una manera sincera, neta, emocionant, segura, lliure i sobretot amb respecte. El mateix respecte que Microcrèdits Solidaris planteja en els seus projectes. Moltes gràcies per confiar en nosaltres i molta sort amb les vostres iniciatives. Convidem a totes les persones i famílies interessades a descobrir l'Anella Verda de Terrassa per una bona causa. El 29 d’octubre de 2023, t'esperem a la Caminada Solidària! Xavi Busom President del CETerrassa

Darrera etapa d'aquesta temporada que hem dedicat al Sender dels Miradors (GR 5), des de la masia de Can Valls d’Olzinelles (Sant Celoni, Vallès Oriental) fins a Canet de Mar (Maresme), i visitant l'últim parc natural, que recorrerem només en part: el Parc del Montnegre i Corredor. En aquesta etapa descobrirem la bonica vall d'Olzinelles tot seguint el torrent homònim que baixa dels cims més alts del Montnegre. El sender recorre agradables camins i senders ombrívols sovint a tocar del torrent d’Olzinelles on la natura ens ofereix un paisatge verd, frondós i humit. Ja fora del parc, davallarem cap a Sant Iscle de Vallalta i visitarem el Pedracastell o Creu de Canet, un dels "100 Cims" de la FEEC. Per a acabar la jornada, farem el dinar de final de temporada a la població de Sant Cebrià de Vallalta.

En aquesta sortida de cloenda proposem descobrir el parc natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac travessant-lo des del coll d’Estenalles fins a Sant Llorenç Savall. Són 10 quilòmetres, que es poden fer en unes 3,5 hores. És una excursió força ombrívola i no gaire llarga.

Projecció del recull de fotografies del cicle 2022-2023, per fer una mica de recordatori dels llocs que hem anat visitant els últims mesos.   També  presentarem i comentarem el calendari, ja preparat, per la propera temporada.    Esteu tots/es convidats/convidades. Els simpatitzants també son molt benvinguts.

Aquest any ens retrobarem a mitjans de setembre amb un recorregut per Sant Llorenç de Munt. Sortirem de l’aparcament de Can Robert. Pujarem al Cap de Faraó i al Cap de Mort, on podrem gaudir de molt bones vistes. De tornada i per tal de començar el curs, farem un berenar-sopar al Restaurant de Can Pobla reobert fa poc temps

Ruta molt bonica que ens permet gaudir d’uns bonics salts d’aigua i unes excel·lents vistes de la zona de Setcases i Vilallonga de Ter.

Itinerari Refugi de Caro, font dels Bassiets, barranc de la Vallfiguera, coll de la Vallfiguera, fonts del Toscar, ermita de Santa Magdalena del Toscar, los Erms dels Castellassos, barranc de la Conca, coll d'Alfara, Alfara de Carles, mas de Marí, coll d'Alfara-Paüls, camí d'Arnes, mas de l'Agustí i Paüls. 

Començarem a caminar tres-cent metres després del PK18 de la carretera de Mura (BV 1221). Seguim per la carretera direcció cap el Montcau del qual tenim una esplèndida vista. A l’esquerra, 50 metres més amunt, trobem una antiga pista que farem de tornada i que deixem per, tot seguit, enfilar-nos a la dreta cap a la carena o serrat de la Coca. Anem pujant fins a la cota 760 on deixarem a la dreta el camí que continua pujant per la carena del serrat de la Coca. Nosaltres tirarem a l’esquerra, seguint pel relleix un roca que suaument ens portarà fins al torrent de la Guineu. Son els relleixos tan típics del massís que permeten que molts camins aprofitin aquests espais de sota els cingles. Aquests  corresponen a uns estrats (argiles i gresos) que son de diferent composició que els estrats superior i inferior (conglomerats), de roca mes compacta i que formen les cingleres. Els de coloració mes rogenca i menys compactes formen els replans en els que apareixen nombroses cavitats. En aquest tram podrem visitar unes 9 cavitats i 3 foradades. Pugem deixant el torrent de la Guineu enrere fins al cami que revolta el Montcau pel seu mal pas. El seguim a l’esquerra breument i comencem a baixar cap a la zona de la cova dels Llimacs, la cova dels Mosquits, la cova de la Vall i el Cavall Bernat de la Vall ( si som un grup reduït i amb una corda també es poden visitar la cova Gran del Collet del Llor, cova de la Muntada, i la cova de les Monges. Després de veure el Cavall de la Vall baixarem per la canal direcció al collet del Llor. Si ens convé escurçar el recorregut (4,3 km per pujar a la carena dels Emprius) uns tres quarts d’hora, podem tornar pel primer camí a la dreta, que ens portarà directament a la font de la Guineu i en 25 minuts mes serem a l’aparcament.

Cada divendres a la tarda ens trobem per caminar pels entorns de Terrassa. El punt de sortida és diferent cada setmana. Fem arribar la informació sobre el lloc i l’hora de trobada, així com de la durada i la dificultat de la sortida mitjançant un missatge al nostre grup de whatsapp, durant la setmana.

Sessió teòrica Divendres 6 octubre de 2023 de les 19.00 a les 20.30 h A la seu del Centre Excursionista, carrer de Sant Llorenç, núm 10 Sessió pràctica i caminada final Dissabte 7 octubre de 2023 de 08:00 a 14:00 hores Zona verda del Parc de les Nacions Unides

Itinerari Paüls, barranc del Morellà, coll del Tormossal, racó del Tormossal, barranc i font de Montsagre, coll Roig, coll de la Refoia, pla de la Refoia, coll de la Carrasqueta, la Carrasqueta, vall dels Masets, mas de Passamonte, collet d'en Roc, Prat de Comte, ctra. T-361, camí de les Fantjoanes, coll de la Fontcalda, via del tren de Val de Zafan, via verda de la Terra Alta, riu Canaletes, Santuari de la Fontcalda, Àrea interpretativa de la vall de la Jepa i Estació de Prat de Comte.

Aquesta ruta proposa acostar l’excursionista a tres indrets del Bages que val la pena de conèixer i que han estat força ignorats. Un recorregut per unes zones poc freqüentades del vessant dret del Llobregat, visitant llocs de gran interès

Farem un itinerari circular per l’entorn de Garriguella de tres hores i quart. Caminarem entre vinyes i vestigis de la Guerra de Tres Anys pels terrenys que van constituir una base aèria republicana. Veurem les restes de l’aeròdrom, construït el 1937, que era una base per protegir l’espai aeri, marítim i terrestre, complement de les bateries de Portbou, Roses i el Port de la Selva. Comptava, a més, amb sis búnquers, un hospital de sang, edificis de serveis i allotjament i d’un refugi antiaeri principal, que estava colgat de terra. Va ser operatiu fins al final de la Guerra quan el 6 febrer de 1939 hi va tenir lloc el darrer combat aeri, una de les dates més dures viscudes. Durant la retirada, els aviadors que quedaven a la província de Girona es van concentrar a l’aeròdrom de Garriguella, disposats a marxar l’endemà cap a l’exili. Aquella nit només va poder partir el personal de terra. Els aviadors havien d’esperar ordres superiors i, l’endemà, a trenc d’alba, els avions alemanys de la Legió Còndor van a bombardejar el camp. Tast de 5 vins i 3 olis (amb torradetes i fuet) a les 12.30 (d’entre 1h i ½ i 2h) al Celler Mas Llunes. Cost de 15€ per persona a pagar allà mateix. Important: Feu-nos saber, en el formulari d'inscripció, si algú no pot menjar gluten o és vegà.  

Pujar al Matagalls és, sense cap dubte, una de les excursions més habituals del parc natural del Montseny. Potser el camí més habitual per arribar-hi és des de Collformic. Però de camins per arribar a la creu del Matagalls n'hi ha molts. I un d'aquests altres camins és l'accés des del coll de Bordoriol. Aquest coll és a la carretera de Viladrau a Santa Fe. En aquest coll hi ha un aparcament habilitat i una caseta d'informació del Parc Natural del Montseny.

Aquest mes farem la sortida fora del parc, a Castellbell i el Vilar.  L’any 2015, els germans Esteve i Joan Frontera varen equipar el barranc, amb la col·locació d’escales, estaques i algunes cadenes i cordes. Una acció desinteressada molt lloable, ja que permet gaudir i conèixer una raconada més de la nostra geografia. El recorregut per la torrentera és molt fàcil, està catalogat com a K1, tots els ressalts que s’han de superar son fàcils i curts, menys l’últim que és una mica més llarg. Tot i amb això no és recomanable per a persones amb vertigen. En cas de necessitat tots els ressalts es poden evitar per diferents escapatòries (tot i que allargaríem el recorregut).

El servei de Promoció de la Gent Gran de l’Ajuntament de Terrassa, amb el suport del Centre Excursionista de Terrassa, organitzen caminades per a persones que els agrada viure la natura.

En aquest sortida recorrerem gairebé tota la serra Major de Montsant fins a ascendir el seu punt més alt, la Roca Corbatera (100 cims FECC), de 1166 m d’altitud. Des d’aquest punt, ja només restarà la baixada cap al llogarret d’Albarca on s’acabarà la travessa. 

Itinerari Antiga estació de Prat de Comte, vall de la Jepa, riu Canaletes, camí de la vall del Frare, serra del Crestall, coll d'en Canar, serra de Pàndols, ruta de la Pau, Punta Alta, monument a la Pau, Santa Magdalena, coll de la Salve, obaga de la Teuleria, serra de Cavalls, Punta Redona, camí de les Salvaterres, vall de la Torre, pouet de la Torre, mas d'Alvarés, torre de Cervelló, barranc de la Torre, mas de Guiams, riu Sec i carretera N-420 de Móra d'Ebre. 

Espectacular caminada circular que surt del coll de Condreu fins a les roques Encantades, el pont del Papalló i torna pel bolet i cim de Toia. Realment la ruta és molt bonica i molt recomanable tant a la primavera (per l'aigua que hi corre), a l'estiu (doncs és molt ombrívola) i a la tardor (pels colors de la fageda).

Aquest mes sortirem per veure els colors de tardor al Parc. Visitarem la roureda de roure de fulla gran, que té una bona extensió a les obagues de les Teixoneres i del sot de la Bota. Passarem per l’avenc de les teixoneres i ja mes amunt anirem a veure la finestra dels Pintorets. Una mica més amunt veurem el faig de Sant Llorenç, un peu que no té més de 80 anys i que ha deixat algun successor. Tambe veurem el Roure de les 16 Besses, que actualment nomes en conserva 14.

Aprofitem la tardor per gaudir de Cantonigròs i el seus entorns, situats en una planúria a 1.000 m d’altitud. S’inicia la caminada pel torrent de Baià, des del Pàrquing de La Foradada a Cantonigròs. Resseguirem el camí de Cantonigròs a la Cau fins a arribar a l’ermita de Sant Corneli, des d’on, a pocs metres, visitarem un mirador amb amples vistes a Tavertet. Tornarem per senders i amples camins fins al camí vell de Cantonigròs a Tavertet, gaudint del paisatge de tardor en un bonic entorn natural.

En aquesta ruta descobrirem Sant Miquel i Sant Martí del Corb, petites ermites que conformen el romànic més secret i amagat de la Garrotxa. També gaudirem dels darrers colors de la tardor i d’unes panoràmiques espectaculars. 

Amb la sortida d’aquest mes farem, com és habitual, el dinar de germanor. Aquest any el farem a Sant Llorenç Savalli haureu de pagar l'import del dinar en fer la inscripció.

Montserrat, un clàssic sempre agradable i reconfortant, amb camins sempre coneguts, però també sempre per descobrir.

Itinerari Vall de la Torre, cresta de Valldelladres, coll de Padellàs, carrerada de Sant Bartomeu, pena Roja, cim de la Picossa, l'Estel, coll de les Solanes, avenc de la Picossa, Sant Jeroni, vall del Cebollot, camí de Perles, estret de l'Esperancet, barranc de Perles, mas de Cal Perxa, barranc dels Roians, riu Ebre i Garcia.

Pastures, rius, boscos i penya-segats formen les més de 5.000 hectàrees de la Muntanya d'Alinyà, una orografia accidentada amb una gran diversitat d'ambients. Aquí s'hi donen la mà una gran riquesa paisatgística i un escenari que s'ha convertit en refugi d'espècies emblemàtiques, com ara l'isard o el gall fer. A més, aquesta zona, inclosa en l'Espai d'Interès Natural Serres d'Odèn-Port del Comte, és la única regió d'Europa juntament amb la serra del Boumort on nidifiquen i s'observen amb facilitat les quatre espècies de voltors que viuen al continent: el voltor comú, el trencalòs, el voltor negre i l'aufrany. No ens perdrem les vistes del Roc de la Pena, la formació geològica més característica d'Alinyà, i la visita a la màgica font de l'Aiguaneix d'Alinyà.

Sortim de l'aparcament del revolt de la Capella en direcció als dos xiprers. Lloc on trobarem un petit monument, recordatori dels que varen ser eliminats en la darrera guerra. Ens enfilem per la carena fins arribar a la font de l'Hort. Continuem amunt fins a la carena que seguirem fins a trobar el camí que passa per l'Avenc de la Font freda. Continuem pel camí avall fins que trobem primer la cova de la Font Freda i tot seguit la mateixa font. Seguirem avall i trobarem primer l'avenc del Tortosí i una mica mes endavant l'avenc de la Brega. Continuem i ens decantem a l'esquerra per arribar a la font del Confits. Un cop visitada anirem amunt per la carena de la Castanyera fins a trobar la pista que va de la Mata a coll de Boix. La seguirem una bona estona fins que la deixem i a l'esquerra prenem el camí que ens portarà per sobre de la cinglera del Gat mesquer. Baixarem per la canal a tocar del Dau del Gat mesquer i continuem avall fins a la carretera.  

Sant Martí Vell ofereix a tots els visitants una sèrie rutes de senderisme senyalitzades on tothom que vulgui pot gaudir de la riquesa cultural i paisatgística d’aquest municipi.

Cada divendres a la tarda ens trobem per caminar pels entorns de Terrassa. El punt de sortida és diferent cada setmana. Fem arribar la informació sobre el lloc i l’hora de trobada, així com de la durada i la dificultat de la sortida mitjançant un missatge al nostre grup de whatsapp, durant la setmana. A partir de gener de 2024, per causes organitzatives de la secció de Marxa Nòrdica, ens veiem en la necessitat de posar una quota de 5€ per trimestre a les inscripcions trimestrals.

Sessió teòrica Divendres 19 de gener de 2024 de les 19.00 a les 20.30 h A la seu del Centre Excursionista, carrer de Sant Llorenç, núm 10 Sessió pràctica i caminada final Dissabte 20 de gener de 2024 de 08.00 a 14.00 h Zona verda del Parc de les Nacions Unides

Un dels molts plaers de l’hivern és fer una caminada arran de mar, gaudint de les platges buides i d’uns paisatges espectaculars. El proper 27 de gener, farem una caminada circular pel camí de ronda (GR92) des de la platja de la Fosca (Palamós) fins a Cap Roig i tornada al punt d’inici. Podrem gaudir d’una costa retallada amb unes vistes precioses del mar. Passarem per platges sense urbanitzar com Cala Castell, Cala Estreta i Cala el Crit. També per assentaments de més de dos mil anys d’antiguitat i per barraques de pescadors amb les illes Formigues de fons. La tornada serà per camins pel mig del bosc mediterrani fins arribar de nou a la platja de la Fosca.  

Una ruta que ens durà del Berguedà al Solsonès recorrent els contraforts dels Rasos de Peguera i les canals del Catllarí fins al pont de Llinars, a la carretera que comunica Berga amb Sant Llorenç de Morunys. Començarem sota l’emblemàtic Pi de les Tres Branques —del que en queda, de fet—, al pla de Campllong, i tirarem cap a la casa de Riu, ara deshabitada, però que ha donat nom al municipi de Castellar del Riu. D’allà ens enfilarem cap a l’ermita de Sant Llorenç dels Porxos i la casa que li ha donat nom per continuar per les Llosanques fins a la serra de can Jardí, que deixarem per baixar sobtadament cap al torrent de Fontfreda, on enllaçarem amb la ruta del Caracremada. Unes explotacions forestals han malmès la part final d’aquest tram del camí i l’haurem d’anar endevinant una estona. El torrent ens durà fins a Sant Martí de les Canals, ja a zona de les canals del Catllarí. Des de Sant Martí baixarem fins a l’Aigua de Llinars i ens enfilarem fins a arribar gairebé a la casa Grossa de les Canals de Catllarí. Abans d’arribar-hi, però, farem una drecera mal traçada per enllaçar amb el camí que va seguint la part superior de la gorja de l’Aigua de Llinars i que ens portaràs al nucli de Llinars. Des d’aquí no ens quedarà altre remei que arribar a la carretera seguint la pista enquitranada, ja que l’autocar, a causa de l’estretor de la carretera, no pot pujar a recollir-nos a Llinars.

Ruta molt agradable, interessant i sense cap dificultat, en la que visitarem punts interessants de Mont-Roig del Camp, travessarem l'enigmàtic barranc de l'Horta, ascendirem a l'ermita de la Mare de Déu de la Roca i l'ermita de Sant Ramon, ens acostarem a la impressionat roca de l'Areny, passarem per fonts, la cova Foradada i recorrerem el camí Vell de l'Ermita.

Aquesta vegada anem al Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Sortim de l’aparcament de l’Àrea de Can Maçana (BP-1103 Km 0 ), àrea amb punt d’informació (dissabtes i festius) i amb bancs i taules. Comencem per una pista molt arranjada darrerament seguint el GR-172, que ens portarà fins a Coll de Guirló, deixant de banda, a mà dreta la cruïlla que ens duria a Sant Pau Vell i al Castell de la Guàrdia. Arribats a Coll de Guirló, seguim una mica i girem a la dreta, deixant el GR i agafem el camí de la Portella, un bonic corriol, ara molt erosionat però (pel pas massiu de corredors/es i moltes persones) que ens duu després d’enfilar-nos per un roqueter que es deixa fer... fins al coll de la Portella. Des d’aquí ja veiem tota la preciosa regió d’Agulles i Frares. Seguim el corriol en direcció al Refugi Vicenç Barbé, deixant a la nostra dreta al camí dels Pallers per la Canal de les Boïgues. Des del Refugi podem anar a visitar, si volem, la interessant boca de l’avenc dels Pouetons. És a 10 minuts i és l’avenc més profund de la Muntanya de Montserrat, 125 m. (). Del refugi (tancat entre setmana) sortim en direcció a llevant, creuem la canal Ampla (la canal Ampla separa la regió d’Agulles i la de Frares Encantats i ens portaria cap al portell Estret o coll d’Agulles) i després de creuar el torrent del Lloro, seguim per un camí de molt bon fer fins al Pas del Príncep, des d’on ja veiem la regió d’Ecos i s’albira el Coll de Port o de Porc i el del Miracle. Durant aquest tros de camí gaudirem de tot l’agullam d’aquesta regió: la Portella, les Bessones, la Bola de la Partió, la Bitlla, la Nina, el Lloro, la Monja, el Frare, el Dit, etc... totes les agulles tenen noms molt curiosos. Del Pas del Príncep passem per la Font de l’Esllavissada, a l’esquerra (quasi l’única font de tota la contrada, ara eixuta) i arribem ja a coll de Porc. D’aquí surten els corriols que ens portarien cap a dalt dels Frares, a Ecos i altres contrades però nosaltres seguirem baixant ara en direcció nord pel camí per sota dels Frares Encantats, passant per la font de Coll de Porc o del Frare que fa molts anys que no té aigua. Aquest camí, uns anys abans era molt franc i ara, al començament està molt erosionat i hi ha algun tram de pas bastant estret. Excepte aquest pas, el camí és tot de molt bon fer. Passem per la part baixa del Frare, la Miranda del Lloro, el Bisbe i part de la paret nord d’Agulles. Deixant a la nostra esquerra el camí de coll d’Agulles o portell Estret arribarem al camí del GR-172 altre cop, que ens portarà a passar per sota de la Foradada i la Cadireta d’Agulles (la famosa motxilla que es veu des de Sant Llorenç i l’Obac). D’aquí ja arribem altre cop a Coll de Guirló i per la pista fins l’aparcament dels cotxes.

Es tracta d'un recorregut en forma de 8, amb sortida i arribada des de l’Hostal Grau de l’Estany. Pel camí ens adonarem dels efectes de l'escalfament sobre els boscos. Esmorzarem al dolmen de Puigrodó, a 1h i 1/2 de la sortida. Convé que sortiu ben esmorzats per no defallir. Després ens quedarà encara un parell d'hores de camí, en què baixarem al poble i pujarem al Puig de la Caritat, abans de donar la sortida per tancada (entre quarts d'una i la una). Just per poder dinar a casa, qui ho vulgui fer, o per fer un pícnic o un àpat en un restaurant.

Avui farem una sortida (gastronòmica i de senderisme) on gaudirem de les platges i cales de Llançà. Primer farem una sardinada a l’Hotel Beri.

Atractiva ruta circular, amb punt de sortida a Bràfim. Passarem per Montferri i el seu Santuari de la Mare de Déu de Montserrat, on esmorzarem i podrem fer una visita opcional. Entre paisatges de vinya i barraques de pedra seca, enfilarem la Serra de Montferri fins la Tossa Grossa i la Torre del Moro, amb espectaculars vistes de la comarca. Baixant la serralada, resseguirem el riu Gaià de tornada a Bràfim.

En aquesta sortida ens desplaçarem fins a la comarca de la Noguera per contemplar els magnífics paisatges que rodegen el poble de Sant Llorenç de Montgai i el seu pantà. Trepitjarem inicialment el Camí de Ribera que rodeja l'embassament per enfilar-nos ràpidament fins al Castell de Geli i posteriorment al Monteró, un dels cim de la llista de 100 cims de la FEEC. Des de dalt estant esperem contemplar tant el poble com el pantà, així com la Roca dels Bous o els colors tan espectaculars de la Serra de Mont-Roig.

Aquesta vegada anem a donar un volt per la serra de l’Obac.Sortirem de l’aparcament de la Barata, Carretera BV-1221, Km 9.En direcció a la riera de les Arenes i abans d'arribar-hi girem a l’esquerra i entrem als Jardins de la Barata, ara molt deixats però no fa massa anys molt ben cuidats. Encara conserva fileres de pedres i arbres que marcaven els camins per passejar-hi, un amagatall-magatzem de la guerra civil, una bassa i també algun arbre monumental.Sortint dels Jardins travéssem la carretera i ens enfilem per un corriol en direcció a l’Obaga de les Canterelles per anar a trobar el Torrent dels Ponts on hi ha la font de les Canterelles amb una petita taula i bancs obrats, seguidament una mica més amunt trobem el Forn de Calç de les Canterelles, possiblement un dels millors conservats de tot Sant Llorenç i l’Obac. Una mica més amunt deixem el torrent i per algun que altre roquissar arribarem al Collet Estret - 852m - on per ponent, baixant per la Canal del Llop arribaríem fins a la Font de la Portella. Del coll anem direcció sud cap a la Carena del Pou de Glaç però, no arribarem al Pou sinó que girarem 180 graus en direcció nord-est per passar pel Turó de la Carlina - 931m - un turó sense vistes degut a l’alta vegetació i a l’arbrat. Seguint el camí cap a llevant arribarem a la Roca del Corb - 878m -, magnífic mirador de tota la contrada.Ara girem totalment a sud en direcció al Collet de l’Arca i el Puig Codina - 853m - i d’aquí arribem a la Punta dels Caus Cremats - 815m -, un altre molt bon mirador. Si ens ve de gust ens hi podem enfilar amb una petita grimpada ajudats per arbrets i arrels.Seguidament donarem la volta per sota el turó i baixarem per trobar un molt bon camí que ens menarà a la pista que ens durà a la Torre Salvans i a la Barata.La Torre Salvans va esdevindre refugi del president republicà Manuel Azaña entre 1938 i 1939, construint-hi un búnquer en el seu interior i amb una base d’artilleria antiaèria al peu de la Roca del Corb i una altra base de la qual encara no s’ha trobat l’emplaçament. A la xarxa hi ha força informació sobre la Torre Salvans i la seva història ... Passant pel costat de la casa de la Barata arribarem ja a l’aparcament.  

Farem una sortida circular de 12 km sense cap exigència tècnica pel terme de la parròquia que dona nom al municipi, Pinell.

Cada divendres a la tarda ens trobem per caminar pels entorns de Terrassa. El punt de sortida és diferent cada setmana. Fem arribar la informació sobre el lloc i l’hora de trobada, així com de la durada i la dificultat de la sortida mitjançant un missatge al nostre grup de whatsapp, durant la setmana. A partir de gener de 2024, per causes organitzatives de la secció de Marxa Nòrdica, ens veiem en la necessitat de posar una quota de 5€ per trimestre a les inscripcions trimestrals.

Vols aprendre marxa nòrdica? El CET organitza un curset teòric i pràctic el cap de setmana del 19 al 20 d'abril. T'hi esperem!

Ruta espectacular perquè des del Cim del Puig de les Agudes hi ha unes vistes excepcionals de tota la part oriental del Pirineu, la plana empordanesa i de l'olla de Vallter amb els seus cims tan emblemàtics com el Pic de la Dona, Bastiments i els Gra de Fajol, així com el Pastuira, les Borregues, el Fontlletera, el Tres Pics, el Balandrau i una infinitat de paisatge que no es pot descriure amb aquestes quatre ratlles.

Si no et funciona l'enllaç a la inscripció, apuntat mitjançant aquest enllaç:   Ruta de 14 km, d'unes 6 hores de durada, per La Gleva, a la comarca d'Osona. És una sortida llarga i amb força desnivell.

Si no et funciona l'enllaç a la inscripció, apuntat mitjançant aquest enllaç:   Aquest segon dimecres de mes sortirem del km 12,3 de la carretera B-122, la de Rellinars.Agafem la pista que creuant el Torrent dels Homs ens durà fins la Masia de Les Vendranes.És una de les més antigues del terme de Vacarisses de les quals se’n té constància, ja que ja se’n parla al segle XIV, conservant el seu aspecte de certa fortificació, doncs es veu totalment tancada per murs que semblen fer funcions de muralla. Masia força ben conservada, encara que les terres dels voltants semblen en desús majoritàriament.D’aquí sortirem en direcció a ponent per resseguir el Torrent de les Vendranes, que més endavant esdevé la Riera de Sanana. Passarem tot seguit pel costat del salt i gorg de les Vendranes. Visitarem el Pou del Lleonard datat del segle XVI, una mica deixat, enmig dels antics horts del Lleonard, ara un gran canyissar.Arribem a la Masia del Lleonard, habitada fins el 1973 i ara en runes. Aquell any, una gran torrentada es va endur les feixes on es trobaven la majoria dels horts i vàren abandonar la casa i les terres. Fins l'últim any van fer vi als dos cups que encara es conserven darrere la casa. Feixes, horts, pous i basses actualment estan abandonats i ocupats per una exuberant vegetació. Baixarem a buscar el curs de la riera, ara anomenada de Lleonard i després de Can Còdol i Sanana, passant a la vora del Salt de la Guineu, que amb aigua és molt vistós i ens allunyem momentàniament de l’estricte llit de la riera, resseguint-la a més alçada de la seva llera.Baixem altre cop a la riera on podrem gaudir d’un dels trams més bonics de la riera, amb un ample llit de pedra formant un pas força encinglerat i algun que altre saltiró. Quan plovia força, l’aigua anava de bat a bat de la riera. Aquí hi trobarem la Cova del Torrent de Can Còdol, petita cavitat situada en una cinglera de pedra tosca força interessant, sota mateix de la Casa de Can Còdol. Passant pel costat d’una petita presa i arribant a una pista, seguidament veurem els Forns de Can Còdol, antics forns d’obra i teuleria.Ara anirem  a veure el Molí de Can Còdol. Molí fariner datat del 1778 en el suport del brancal de la mola. Queden vestigis del mecanisme del molí, un brancal on hi ha col·locada la pedra inferior de la mola, mentre que la mola superior o volandera ha desaparegut.Ara deixem ja la Riera de Sanana per pujar per pista cap a la Masia de Can Còdol, datada del 1741 a sobre el llindar de l’entrada. Gran masia situada a la part superior d’una cinglera sobre el congost de la riera. Als terrenys de la masia, molt ben conservada, hi ha un grapat de noves construccions majoritàriament en desús. Encara conserva però, de forma modificada als darrers anys la coneguda font del mateix nom que la casa i actualment eixuta. Font que era safareig i abeurador i l’aigua, que pel seu cabal constant i de qualitat des de sempre, es va arribar a embotellar industrialment l’any 1961 com a aigua de boca que es distribuïa a Terrassa amb el nom de «Agua de Codolier»  però, l’aventura va durar molt poc temps. Als voltans de la masia es treballen encara un grapat d’horts i camps.Deixem Can Còdol i seguint pistes de terra arribarem fins el Mas del Corto Pio. Casa de pagès semi-derruïda situada a la part superior d'un turó que forma un petit altiplà sobre el torrent dels Oms. Datada del segle XVIII. Hi ha en una de les habitacions un forn de pa amb volta de maó molt ben conservat, el qual forma un petit cos adossat que sobresurt de la façana. A tocar de la casa hi ha una barraca de vinya de pedra seca de planta circular molt ben conservada. Pot estranyar l’existència d’una barraca just al costat d’una casa, quan precisament aquestes tenien la principal funció de servir d’aixopluc o lloc de pernoctació quan la vinya era lluny de l’habitatge habitual del pagès. L’explicació és que la barraca és de construcció molt posterior a la del casalot, ja més enllà de quan aquest ja estava abandonat. A prop de la barraca, mig oculta entre la vegetació encara es poden veure les restes d’un cup o tina. Acabarem l’excursió seguint pistes fins a la carretera de Rellinars i fent un trosset amunt arribarem al punt de sortida.    

Aquesta sortida serà pels voltants d'Espinelves amb l'ascensió al Turó de la Guàrdia, de 1.127 metres. Les Guilleries sempre ofereixen sortides de gran bellesa entremig de grans boscos i zones frondoses.

Aquesta sortida serà compartida amb la secció de Muntanya Inclusiva, per tal de gaudir i experimentar una excursió conjunta.La bauma de les Set Portes, també coneguda com la balma del Calau, és una cavitat ubicada dins una paret rocallosa i sorrenca que ressegueix tot el seu perímetre frontal. Conserva una de les restes de parets, murs i distribucions interiors més importants de Catalunya.Aprofitant la ruta visitarem l’embassament del Torrent de l’Iber, el Toll de Cal Pebràs, el Roc de la Mel, Sant Sadurní de Fonollet, l’ermita del Roseret, el Serrat de la Madrona i l’Alzina grossa dels Colls.

Ruta Can Bernades - els Esgavellats - Santuari de Collbàs - Coll de la Llentilla - Parc fluvial de l’Anoia. Aquest mes us convidem a visitar un paratge natural d'interès botànic i paleontològic singular de la comarca de l’Anoia, on no sols descobrirem un laberint natural, sinó que serem testimonis del treball de recuperació del riu Anoia, històricament malmès pels abusos de l'entorn industrial. El proper 25 de maig, farem una caminada circular per la serra de la Conca d'Òdena (PR), desde Can Titó fins al Parc Fluvial, on podrem gaudir del Camí de Can Bernardes que ens portarà a una de les masies més antigues del municipi i des d'on podrem veure Montserrat al fons i que ens portarà al sender dels Esgavellats, un laberint natural per la que han passat grans i petits sense problemes.  Desde allà arribarem al santuari de Collbàs (1318) on farem una parada en el seu Mirador. Seguirem la carena gaudint d’unes fantàstiques vistes de la vila de Carme, guanyant el curiós coll de la Llentilla, on, si teniu sort, podreu veure algun nummulits, fòssil de l’eocè marí, i que rep el seu nom per la similitud a aquesta llegum i que es van extingir a la fi de l’oligocè (fa vora 34 milions d’anys).

Aquesta vegada anirem al capdamunt de la comarca del Baix Llobregat. Deixarem els cotxes a l'inici de la pista que ens du a l’antic i abandonat Balneari de La Puda, des de la C-55 o Eix del Llobregat al km 7. Iniciem el recorregut per un corriol que surt a la dreta i s'enfila per passar per sobre el túnel dels Ferrocarrils i endinsant-se per l'esquerra del Torrent de l'Afrau ens portarà al peu de les Agulles del Petintó Inferiors o Espases de Sant Salvador. L'accés a les agulles, tot i que és possible, actualment és molt dificultós degut a l’espessa vegetació i la verticalitat del terreny. Aquesta extraordinària formació geològica es troba als nivells inferiors mesozoics (els quals pertanyen al Triàsic Inferior, és a dir, al Buntsandsteim). En aquest indret, els conglomerats basalts del Buntsandsteim apareixen en situació vertical. Donada la seva resistència a l’erosió destaquen sobre els materials circumdants, produint la formació d’hokbacks o d’espases. Buntsandstein: ‘roca de sorra roja’ en alemany. Fàscia formada per conglomerats vermells i gresos. Un estatge geològic caracteritzat pel color vermell de les roques sedimentàries que la componen. Aquesta tonalitat és originada per la presència d’òxids fèrrics al seu interior, tot i que en algunes ocasions i per diferents motius es pot presentar blanc (Sant Salvador de les Espases, Sant Pere Sacama...). També cal dir que aquí, aquests conglomerats són de caràcter quasi exclusivament quarsífer (de còdols de quars), amb ciment i matriu silícica. Per d’altra banda, sovint contenen petits creixements de Baritina, situats entre el ciment silici. Seguirem torrent amunt fins arribar a un desviament a mà dreta que deixant ara el Torrent de l’Afrau ens durà a la Cova de la Grisa, un petit aixopluc excavat per l’home. Camí amunt i creuant moltes antigues feixes i marges (és més una drecera que un camí doncs, el camí original està una mica perdut) arribarem a una pista que, baixant-la una miqueta ens permetrà veure les Espases de Baix des de dalt. Pista amunt passem ara pel peu de les Espases de Dalt o Agulles del Petintó. Es visiten millor pel vessant de llevant doncs, aquí també la vegetació és força espessa. Arribem així al Coll de les Espases, mirador excel·lent cap a Montserrat i Sant Salvador. Direcció a llevant ara, resseguim el Camí d’Olesa de Montserrat al Pla del Fideuer, passant per sota el Puig Cendrós i a la vora d’un grapat de barraques de vinya. A les feixes de totes aquestes contrades hi havia sobretot vinya, oliveres i ametllers. Actualment quasi només oliveres i alguns ametllers. Seguirem pujant una miqueta més per arribar al Coll de Sant Bernat, punt més alt d’aquesta sortida, 487 metres. Amb suau baixada anirem cap al Coll del Bram i el Pla de les Carboneres, passant per sota les Roques de l’Afrau, que ens queden al sud. També per sota el Turó dels Ducs i cap a ponent arribarem ja al Castell de les Espases i a Sant Salvador. Aquí conflueixen els termes municipals d'Esparreguera, Vacarisses i Olesa de Montserrat. Sant Salvador era l'antiga capella del Castell de les Espases, documentat des de l'any 985, i del qual només en resta el basament d'una torre circular. La capella ha sofert diverses restauracions al llarg dels segles, la darrera l’any 1985. Una llegenda vincula aquest castell a una batalla que hi hauria lliurat el comte de Barcelona Ramon Borrell, l'any 1003, contra els sarraïns: per ajudar al comte, Déu va enviar des del cel una pluja d'espases. En realitat, el toponímic de les espases prové pel terreny accidentat on es troba el castell. Agafant un corriol amb forta baixada cap a sud-oest, passant per la Cova de Sant Salvador i per la Font de Sant Salvador, tornem al Torrent de l’Afrau, que no deixarem ja fins arribar a l’inici de l’itinerari.

La Cerdanya, ofereix paisatges de bellesa singular, en què la muntanya és la protagonista tant per als amants de l’esport com per als qui gaudeixen submergint-se en la naturalesa. Durant tot l’any, la comarca de Cerdanya és l’escenari perfecte per practicar tota mena d’activitats lúdiques, per a totes les edats, els 365 dies de l’any.

La nostra entitat amb el suport del Servei de Promoció de la Gent Gran de l'Ajuntament de Terrassa, organitzem la propera caminada a St. Miquel de Montclar, ermita i cim, el Montclar (100 cims), la pujada del qual serà opcional. També visitarem el poble de Sta Coloma de Queralt, situat a la comarca de la Conca de Barberà.

En aquesta xerrada es parlarà dels beneficis de la pràctica d'apnea per a esports aeròbics com la marxa nòrdica i el trekking, amb exercicis específics adaptats. Serà a càrrec de Lluís Melús Pereira, instructor d'apnea i llicenciat en Ciències del Mar, cap de departament d'apnea de la FECDAS, campió d'Espanya en profunditat sense aletes i actual rècord de Catalunya en immersió lliure.

El Camí dels Bons Homes és un itinerari transpirinenc d'uns 235km, és el GR-107 que es pot fer a peu, en BTT i a cavall. Va del Santuari de Queralt (Berga- Catalunya) passant per Peguera, Gósol, Bagà, Bellver, Porta, Mérens- les- Vals, Orlú,Comú, l'emblemàtic castell de Montsegur., Roquefixada fins arribar a Foix (Arièja- França). Aquest itinerari rememora l'exili dels càtars occitans, anomenats també Bons Homes i Bones Dones, que promovien el cristianisme pur i senzill, basat en l'espiritualitat i en contra de l'autoritària, corrupta i ostentosa Església catòlica del S.XIII.  

Per finalitzar la temporada, us proposem un bonic itinerari circular pel nord de la comarca d’Osona, on gaudirem del singular paratge d’Els Bufadors de Beví, un indret de gran bellesa amb una cert aire màgic. Es tracta d’una peculiar formació geològica formada per grans blocs de roca, coberts de molsa i amb una flora ben particular, que dibuixen forats o escletxes per on surt corrent d’aire. De vegades es pot sentir com l’aire xiula al seu interior; d’aquí el nom dels Bufadors.

Canvi de data! La sortida es farà el dimecres 19 de juny. Aquesta sortida la farem conjuntament, una part del seu recorregut, amb un grup de persones de Prodis (Prodiscapacitats Fundació Privada Terrassenca) una entitat d’iniciativa social sense ànim de lucre destinada a l’assistència i la promoció integral de persones adultes amb discapacitat intel·lectual, trastorn mental o paràlisi cerebral. Elles també tenen dret a ser acompanyades a la natura i a la muntanya.Començarem a la Riera de Gaià, després mateix del gual de la riera amb la pista dels vehicles. La Riera de Gaià du el seu nom des d’aquí fins passats Viladecavalls i Ullastrell. Després canvia de nom. Iniciem el recorregut pel Torrent de la Xoriguera, riera amunt, cap el nord i en farem més o menys un kilòmetre amunt fins agafar un trencall a l’esquerra. El darrer cop que van rajar amb ganes els Caus del Guitard, aquí l’aigua feia una amplada de tres metres i costava travessar-la. Al Torrent de la Xoriguera millor no passar-hi  plovent fort o després de fortes pluges doncs pot aver-hi aiguat important, amb el risc que això comporta ...Anirem a trobar el Camí Vell de Terrassa a Rellinars, que hem deixat al començament i en farem un bon tram. Aquest camí s’ha conservat prou bé al llarg dels anys degut que passa per terrenys de pissarra i l’erosió i el pas dels anys no l’han malmès gaire.El deixarem i farem ara un parell de kilòmetres per pistes boscateres molt agradables,  des d’on ja veurem l’imponent Casa de la Pineda, acostant-nos al marge esquerra del Torrent de la Font de la Teula. Arribarem així a la Font del Ferro, antiga font obrada, de dipòsit, amb bancs per seure i en un lloc ombrívol. El darrer tram del camí s’ha vist alterat darrerament per l’obertura de pistes per l’extracció de fusta segurament. Aquesta font fa molts anys que està seca.D’aquesta font anem molt a la vora, a la font de la Pineda. Font curiosa construïda en forma de mina, en un mur de pedra, al mig de la llera del Torrent de la Font de la Teula. Ha de ploure molt per veure-la rajar ... Les noves pistes l’han colgada una mica i costa trobar-la.Passem ara ja al marge dret del Torrent, que neix una mica més amunt i per una pista i travessant camps de conreus per sota mateix de la  gran Casa de la Pineda, arribarem a la pista principal de la Pineda, a tocar del dipòsit d’aigua contra incendis.Pista avall arribem, a la dreta, al Coll de Colomers des d’on podem mirar i admirar, a part de Montserrat i la Serra del Ros i de Cardús la gran destrossada de l’abocador de Coll Cardús i planta de tractament de residus urbans.Pista avall i més o menys resseguint la Carena de la Pineda, passarem a la vora de la Caseta de la Pineda, amb algun petit camp conreat.I enfilem cap el turó dels Escorpins, per pista ample i arranjada. Baixem del Turó per forta pendent per l’ample pista i un trosset avall, girem a l’esquerra per agafar un bonic corriol que ens durà a la Font de la Teula, situada al mig del torrent del mateix nom. Aquesta font quasi sempre rajava i força però, els darrers any necessita molta pluja per rajar i no és així.Aquí, si els horaris ens lliguen una mica i no passa res, ens trobarem amb la colla de Prodis, que han pujat per un altre lloc i a on hi hauran esmorzat i tots plegats podrem anar baixant i acompanyant-los, enllaçar amb la pista que passa pel costat de la Font de la Roca, que podem visitar, potser no totes les persones, només les que caminin millor. Aquesta font està molt malmesa i deixada, molts cops baixa un filet d’aigua pel torrent, quan plou o ha plogut, molt més. Té un curiós reg obrat que duia aigua del torrent i la font cap al camps que hi ha més avall.De la font, per pista i passant pel costat d’un camp d’oliveres molt ben recuperat i cuidat, farem a un petit tram del PR-C 13 Circular d'Ègara-Terrassa i baixarem cap a la Font de Can Font de Gaià, recentment rebatejada per algú com del Llaure (molt mal escrit) però, el nom original, cartogràfic i de sempre la situa molt millor al lloc. Font també molt obrada, amb murs i de cisterna. Aquesta també rajava molts cops, ara poquíssim. Allà mateix, a l’altre costat del torrent i en una caseta hi ha encara l’antiga bomba i conduccions que extreien l’aigua del Torrent de Can Font de Gaià i la pujava a la masia de Can Font, que està a sobre mateix nostre i està protegida com a bé cultural d’interès local. La masia original està documentada ja el segle XIII i completament reformada al segle XIX.La masia de Can Font de Gaià està situada en un altiplà molt curiós, amb pendent nord-sud i amb accessos tant pel sud com pel nord. Molt ben restaurada els darrers anys. La masia, transformada en granja de porcs, era considerada als anys seixanta, una de les millors granges de l’estat espanyol. Actualment fan treballs forestals per la zona del Vallès Occidental, venda de llenya i es dedica també a la producció de compost de molts tipus per jardineria, integrant a l’empresa treballadors de la FACT, entre d’altres.Pugem un trosset de torrent de la Font i agafem la pista pel nord de la finca pel PR-C 13 en direcció al Guitard, que deixem enseguida per tornar a anar pel Camí Vell de Terrassa a Rellinars avall i arribant al Torrent de la Xoriguera, tornem al lloc d’inici de l’excursió. Havent visitat així un tram de la Serra de la Pineda a voltes poc conegut.

En aquesta sortida de cloenda proposem descobrir una part dels Cingles de Bertí, carenejant per les Costes de Sant Miquel i les d’en Batlle fins a Riells del Fai. Són 7,5 quilòmetres, que es poden fer en unes 2,5 hores. És una excursió una mica ombrívola i no gaire llarga.

En aquesta sortida, al ser més llarga del que és habitual, ens emportarem esmorzar i dinar de motxilla, no és una matinal sinó, de tot el dia. Deixem els cotxes a l’Alzina del Sal·lari i enfilem cap els graons de Mura i el Sot de la Teula. Deixem el camí que ens portaria fins a la Font dels Traginers i enfilem els següents graons de Mura passant pel Bassal dels Traginers o del Graons, a prop de la Balma dels Traginers i arribarem al Coll de Boix. Del Coll anem direcció a ponent i gaudirem d’un tram del camí recentment arranjat, evitant les dreceres erosionades i fent les ziga-zagues originals, bona feina. Baixem per la carena fins a l’Era dels Enrics. Aquí deixem la carena, que seria la dels Pins Cargolats i del Sot de l’Infern i anem cap el Collet del Mal Pas. Al costat mateix i al nord del coll podem observar l’espectacular Les Tres Pinasses que pugen verticals amunt, al costat mateix hi ha també una alzina de tres besses. Al llarg de tot aquest tros podrem observar uns Cirerers d’Arbost espectaculars, n’hi ha molts per tota la contrada. Ara girem cap al sud per revoltar per llevant tot el llarg Turó del Mal Pas o de Puigdoure i anar a buscar el camí que des del sud ens portarà al cim del Turó del Mal Pas o de Puigdoure. Fàcil i optativa pujada que ens portarà a un mirador enorme de tota la contrada. Possiblement el Turó de Puigdoure sigui després del Montcau el turó més gran de Sant Llorenç i l’Obac. Baixarem del Turó i desfent part del camí ens aproparem a la Cova i Agulleta del Mal Pas. La cova té un recorregut de 67 m. i 6 m. De desnivell. A moltes d’aquestes coves s’hi han trobat restes arqueològiques interessants. 20 m. A l’est d’aquesta cova es troba la Cova Petita del Mal Pas, d’onze metres de recorregut, que va estar habitada durant la guerra civil i a on hi van improvisar un taller de fusteria en el que per mantenir-se ocupats, feien tota mena d’estris a partir de la fusta de boix. Desfarem un altre tros de camí i anirem a buscar la anomenada Carena de la Màquina de Tren de Matarrodona, també anomenada Carena Dels Marimons d’una font popular. La seguirem uns 7 o 800 m., es va estrenyent fins a quedar-nos tallats i penjats dalt la carena i per una canal a ponent en baixarem i en direcció sud arribarem a la poc coneguda Foradada de Matarrodona, una de les més grans de la Carena de l’Obac i de Sant Llorenç. La travessarem cap a llevant i baixant una canal mig arbrada i flanquejant la cinglera anirem a trobar una balma antigament obrada a mitja alçada del frontal de la pròpia Màquina de Tren. D’aquí i per un camí poc evident baixarem fins al Corralot de Matarrodona, anirem a buscar la pista del mateix nom i ens dirigirem cap a la Font-Bassal del Roure Llarg o de l’Om, on hi ha una petita presa. A destacar-hi aquí la quantitat de «llenties d’aigua» (Lemna Minor) d’un verd molt especial que hi ha flotant a l’aigua estancada, que té molts nutrients per aquest vegetal. Deixarem el Torrent del Roure Llarg i ens enfilarem pista amunt fins a trobar un petit corriol a mà esquerra que ràpidament ens durà fins el Coll del Castellot del Roure Llarg. Enfilarem la carena pel roqueter i passant per sota i el nord del Turó del Pujol anirem cap el Coll del Sentinella, una agulla de roca molt propera. Travessem el coll i direcció a ponent ens enfilarem a l’esquerra per pujar altre cop a la Carena del Roure Llarg, on hi ha el roure que, una forta ventada el 1981 va malmetre. Aquest roure degut a les seves mides, uns 10 m. d’alçada i 2,41 m de perímetre, que es veia de tot arreu va ser l’origen de la toponímia de la carena, el torrent la bassa i la perduda font que hi havia sota seu. No deixarem la carena fins passant pel nord del Turó de la Cort Fosca arribar al seu coll, a on trobem la pista de Matarrodona, avall cap al Turó de l’Espluga i amunt cap a Coll de Boix i La Coma d’en Vila. Agafem uns graons allà mateix a l’altre costat de la pista i ens dirigim al capdamunt de la Carena de l’Obac, cap a la Sesta Grossa i el Corral de la Fusina, antiga edificació totalment enrunada actualment. Arribem al GR-5, en farem un trosset i si en tenim ganes podem fer un camí diferent per anar cap els Graons de Mura sinó, ens podem dirigir cap a Coll de Boix i desfer tot el camí de pujada fins l’Alzina del Sal·lari.