Eiiii, som tres joves de la secció que ens encanta l’escalda i volíem transmetre els nostres coneixements a altres membres per poder fer créixer aquest esport dins de la secció. Farem una sortida d’iniciació a l’escalada per qui vulgui començar a provar l’esport. Muntarem unes vies fàcils a les parets de Sant Llorenç, a prop de casa. Tots els nivells són benvinguts!
Detalls de l'activitat
- Data i horaris: Dissabte 22 de Novembre, 9:00-16:00h
- Número de places: 9
- Terminis i inscripció: Inscripcions fins Div, 14 Nov a les 23:59h
- Preu: 0€ base, més el lloguer de material si cal.
- Tipus d’activitat: Escalada
- Dificultat: fàcil
Fitxa tècnica
- Track: Cara oest del Cap Mort (darrere el Cavall Bernat de Sant Llorenç)
- Via Grau Equipat:
- 6 IV Espits
- 7 V Espits
- 8 6a Espits
- 31 6b Químics
- 32 6c Químics
- 38 V+ Espits
- L’aproximació és senzilla, amb una mica de pujada i només 10 min. Depenent de com veiem l’estat de les vies, decidirem moure l’activitat a una altra paret del sector.
- Quedem al C/ del Cavall Bernat de Matadepera, inici de l’itinerari del Cavall Bernat, dissabte 22 a les 9h. S’hi pot arribar bé des del centre amb el bus M8A (parada a la Rambla), i baixant a la Plaça de la Mola. També podrem coordinar-nos i omplir els cotxes d’aquells que ja hi vagin.
- Material:
- Material per dormir i menjar:
- Menjar per passar el matí
- Cantimplora amb aigua suficient
- Material general:
- Ulleres de Sol alta protecció
- Farmaciola individual:
- Protecció solar i vent (alta protecció): Llavis i pell
- “Compeeds” o similar per a butllofes
- Esparadrap
- Tiretes
- Manta tèrmica (Obligatori)
- Sucre
- Ibuprofens/paracetamols/similars
- Desinfectant (Betadine, Clorhexidina, etc.)
- Gases
- Opcional farmaciola més ampliada
- Frontal (Obligatori) i piles de recanvi
- Opcional bateria externa pel mòbil.
- Bosses d’escombraria personals.
- Cartera + documentació (DNI, qui en tingui FEEC i Carnets de Conduir).
- Roba:
- Buff
- Botes d’aproximació i mitjons de muntanya.
- Roba adequada pel fred (Part superior): 3 capes
- Capa 1 (En contacte amb la pell): Samarreta (i pantalons si es vol) tèrmics o teixit tècnic, en qualsevol cas cal que transpiri i evapori bé la suor, molt important. Hi ha alternatives amb fibres naturals específiques si no us agraden els teixits sintètics, però no ho són les samarretes de cotó.
- Capa 2: Forro, dessuadora, plumón, el jersei de llana de la iaia… La capa 2 poden ser varies capes!
- Capa 3 (En contacte amb l’exterior): Tallavent impermeable, tipus “gore-tex”. Per a vent, neu i pluja.
- Pantalons de muntanya, elàstics millor per tenir mobilitat escalant
- Motxilla adequada per a dur-ho tot dins
- Material tècnic:
- Farem servir material específic d’escalada. Sent una sortida d’iniciació, si no teniu aquest material ens ho podeu fer saber al formulari i buscarem la manera d’agafar-ne del CET.
- Casc
- Peus de gat
- Cintes express (porta’n si en tens)
- Les cordes i asseguradors gri-gri els portarem del centre.
- Farem servir material específic d’escalada. Sent una sortida d’iniciació, si no teniu aquest material ens ho podeu fer saber al formulari i buscarem la manera d’agafar-ne del CET.
- Material per dormir i menjar:
